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1:
¿Qué es un Optimist?
2:
¿Por qué navega un Optimist?
3:
¿Cómo puedo conocer la dirección del viento?
4:
Barlovento y Sotavento
5:
El Optimist y sus partes
6:
¿Cómo se maneja un Optimist?
7:
¿Cómo se maneja la vela?
8:
¿Qué es Cazar?
9:
¿Qué es Filar?
10:
¿Qué son las Amuras?
11:
¿Cómo se acomoda la vela según el rumbo?
12:
Navegación en Ceñida
13:
Navegación de Través
14:
Navegación por la Aleta
15:
Navegación en Popa Redonda
16:
Orzar y Derivar
17:
¿Qué es Virar por Avante?
18:
Entonces, ¿Cómo Navego?
19:
¿Cómo es la Navegación Óptima en Ceñida?
20:
¿Para qué sirven y cómo se usan los Catavientos?
21:
¿Por qué se "Escora" el Bote?
22:
¿Qué es Tumbarse?
23:
¿Cómo se Adriza un Optimist tumbado?
24:
Física del Viento en la Vela
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